Utraditionel meditation
Slip fri af tidspresset
Sådan håndterer du følelsen af tidspres i dit selvkærligefertilitetsvægttab
Fornemmelsen af tidspres er en kæmpe forhindring for at fastholde det selvkærlige vægttab
Få hjælp til at bryde din forhindring
Gennem disse guidede meditationer, lærer du at…
-
Ikke lade dig styre af dine tanker, men selv styre din opmærksomhed
-
Være bevidst nærværende på vej mod dit mål
-
Have venlighed og medfølelse for din rejse
-
Styrke din handlekraft
-
Handle som du ønsker
-
Lytte indad til din egen stemme
Det er dit valg, hvordan dit fertilitetsvægttab skal se ud
Måske ved du det godt, måske er det reelt svært at tro på.
Men du bestemmer, hvordan dit fertilitetsvægttab skal se ud.
Hvis du har klar til en stram og restriktiv kur, så kan det være din vej frem.
Er det dog slet ikke der, du er, fordi du efter årevis med slankekure og massive følelser af fiasko ikke kan klare én kur mere, så er det ikke et svaghedstegn. Det er blot din vej frem.
Den største forhindring for at komme i mål med fertilitetsvægttabet, det er stilstand. Det er der, hvor du føler dig handlingslammet, fanget, træder vande i de samme mønstre.
Og tanken om tidspresset er en stor synder i at skabe stilstand.
Her får du tre guidede, utraditionelle meditationer, som du kan lytte til igen og igen, så du kan holde fast i den vej, du har valgt.
Du får tre meditationer
Dag 1
Introduktion og Opmærksomhedsrejsen
Dag 2
Tanker skaber følelser
Dag 3
En rejse til fremtidens dig
Hej, jeg hedder Signe
Min store passion er at hjælpe dig med at få ro – madro, kropsro og sindsro, så du kan tage konkret handling på at få din drømmebaby.
Jeg hjælper dig, der kæmper med madstress, tankemylder og svære følelser.
Jeg tilbyder hverken quickfixes eller voksen-skæld-ud.
Til gengæld lærer jeg dig at tackle dine negative tanker og ændre de gamle vaner, der forhindrer dig i madro og vægttab, så du kan tage styringen. Min mission er at støtte og guide dig samt komme med de værktøjer, der kan hjælpe dig med at få mening og tilfreds i livet.
